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Training ohne Geräte: Start-Up (3D-Fitness-Training für absolute Beginner) [HD-Video Download]
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3D-Training ist der Megatrend im Fitnessbereich. Diese spezielle Art von Training ohne Geräte vereint die neuesten Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Bewegungslehre. Kein anderes Workout lässt Dich körper- und gesundheitsgerecht so schnell Deine Ziele erreichen. Mit Training ohne Geräte: Start-Up meisterst Du den Einstieg in diese Trainingsart.
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Training ohne Geräte: Start-Up (3D-Fitness-Training für absolute Beginner) [DVD]
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Selbstverteidigung für Frauen Cover
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Kraft- und Kampfsportler sowie Elite- und Sondereinheiten beim Militär schwören auf die Effektivität des Trainings mit der manchmal auch Kugelhantel genannten Kettlebell. Doch weshalb ist das so?
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